Un jucător s-a calificat la campionatul mondial de poker în somn
Schoen susţine că Goldstein a decis să se înscrie în competiţie, dar era „epuizat după ce a lucrat până târziu în acea zi şi s-a dus la culcare, uitând că s-a înscris”. Cărţile lui Goldstein au rămas în joc şi a câştigat nouă mâini consecutive obţinând un loc la evenimentul principal. Abia când s-a trezit […]
The post Un jucător s-a calificat la campionatul mondial de poker în somn appeared first on Aleph News.
De câte ore de somn are nevoie o persoană în funcție de vârsta sa
Un somn sănătos îmbunătățește semnificativ apărarea organismului împotriva bolilor și a creierului împotriva degradării legate de vârstă, dar de cât de mult somn ai nevoie? Somnul este esențial pentru creșterea și dezvoltarea sugarilor, copiilor mici și a adolescenților. Odată cu vârsta, importanța unui somn adecvat nu scade, deși efectul său începe să fie apreciat într-un […]
The post De câte ore de somn are nevoie o persoană în funcție de vârsta sa appeared first on Aleph News.
Oamenii de știință au spulberat mitul conform căruia avem nevoie de 8 ore de somn
Cei mai mulți dintre noi cred că opt ore de somn la adulți reprezintă o regulă bătută în cuie. O echipă de cercetători de la universitățile din Cambridge, Marea Britanie, Fudan și China, au descoperit că șapte ore de somn pe zi este probabil timpul ideal pentru persoanele de vârstă mijlocie și pentru adulți în […]
The post Oamenii de știință au spulberat mitul conform căruia avem nevoie de 8 ore de somn appeared first on Aleph News.