STUDIU. Izolarea socială afectează sănătatea și crește riscul de demență cu 26%
- Studiul a fost efectuat de Universitatea Cambridge pe 500.000 de participanți.
- Participanții la studiu au fost urmăriți timp de 12 ani.
- Rezultatele au arătat că pentru cei care se izolează, riscul să sufere de demență și stres cronic, crește cu 26%.
Izolarea socială a oamenilor provoacă efecte majore asupra sănătății. Asta o spune un studiu amplu
efectuat pe aproape 500.000 de oameni, condus de experții de la Universitatea Cambridge.
Rezultatele au arătat că pentru cei care se izolează, riscul să sufere de demență și stres cronic, crește cu 26%.
„În felul ăsta ne menținem într-o stare de stimulare a gândirii, a mecanismelor psihice complexe și după cum se știe , conexiunea umană contribuie o stare de bine. Amplifică starea de bine și previne anumite afecțiuni, anumite tulburări psihice care țin de strees, fde depresie și așa mai departe”, a declarat Răzvan Zaharia, psiholog.
Radu Leca, psiholog îți spune care sunt activitățile cele mai benefice pentru sănătatea noastră psihică, dar și emoțională.
„Avem de ales oricând între teatru și stand-up comedy, ofertele sunt extrem de largi, avem de ales între excursie de o zi la mare sau la munte, o excursie de două zile sau un city break. Oricând ne putem lua un al doilea job, nu pentru bani, pentru interacțiune. Putem deveni voluntari sunt foarte multe asociații și fundații care prețuiesc ajutorul nostru și noi vom avea ocazia să facem doar bine, ferindu-ne de izolarea socială”, a spus Radu Leca, psiholog.
The post STUDIU. Izolarea socială afectează sănătatea și crește riscul de demență cu 26% appeared first on Aleph News.
More Stories
Cum arată „Olo”, noua culoare descoperită de cercetători? Doar 5 oameni din lume au văzut-o
Cercetătorii americani au păcălit ochiul uman cu un laser. Așa au generat o culoare nouă, imposibil de văzut altfel. Este vorba de „olo” ceva între albastru și verde, dar greu de explicat în cuvinte. Ce este culoarea „olo” și cum a fost creată? Culoarea „olo” a fost descoperită de echipa de la Universitatea din California, […]
The post Cum arată „Olo”, noua culoare descoperită de cercetători? Doar 5 oameni din lume au văzut-o appeared first on Aleph News.
LIVE UPDATE. Război în Israel, ziua 563. Israel anunță atacuri asupra unor ținte Hezbollah în sudul Libanului
ȘTIREA INIȚIALĂ Armata israeliană a transmis că a desfășurat lovituri aeriene asupra unor lansatoare de rachete și a unei infrastructuri militare folosite de luptători Hezbollah în zona Nabatieh, din sudul Libanului. Declarația vine după ce, mai devreme în aceeași zi, Israelul a raportat o altă lovitură aeriană, care ar fi vizat un membru Hezbollah în […]
The post LIVE UPDATE. Război în Israel, ziua 563. Israel anunță atacuri asupra unor ținte Hezbollah în sudul Libanului appeared first on Aleph News.
LIVE UPDATE. Război în Ucraina, ziua 1.153. Zelenski a reafirmat oferta Ucrainei de a extinde încetarea focului
ȘTIREA INIȚIALĂ Volodymyr Zelenski a reafirmat oferta Ucrainei de a extinde încetarea focului pentru o perioadă de 30 de zile, începând de duminică la miezul nopții. Președintele Ucrainei a subliniat că propunerea „rămâne pe masă”, iar țara sa este pregătită să acționeze în funcție de evoluțiile de pe teren. Zelenski a adăugat că Ucraina va […]
The post LIVE UPDATE. Război în Ucraina, ziua 1.153. Zelenski a reafirmat oferta Ucrainei de a extinde încetarea focului appeared first on Aleph News.
Medicina este un exemplu al sacrificiului. Adrian Marinescu: „Un medic ar trebui să plece la drum cu convingerea că va exista sacrificiu”
Paștele nu este doar o sărbătoare religioasă, este o celebrare profundă a esenței umane, un moment în care ne reconectăm cu credința în lucruri mai mari decât noi și descoperim puterea de a găsi lumină chiar și în cele mai întunecate colțuri ale vieții. Este o invitație de a ne aminti că minunile există! Trebuie […]
The post Medicina este un exemplu al sacrificiului. Adrian Marinescu: „Un medic ar trebui să plece la drum cu convingerea că va exista sacrificiu” appeared first on Aleph News.
Zilele de Paște aduc soare generos și temperaturi de vară… dar se apropie furtunile
De Paște te bucuri de soare, dar și de temperaturi de vară în cel puțin jumătate de țară. Să știi că în următoarele zile apar furtunile, însă te așteaptă o săptămână caldă în toată țara, cu maxime de până la 27 de grade. Cum stăm cu vremea? Prima zi de Paște îți aduce vreme frumoasă […]
The post Zilele de Paște aduc soare generos și temperaturi de vară… dar se apropie furtunile appeared first on Aleph News.
Se mai sacrifică cineva pentru noi? Radu Leca, psiholog: „Să ne sacrificăm, dar să începem sacrificiul de la noi”
Tu mai crezi în sacrificiu? Într-o lume grăbită, în care totul se cântărește în beneficii și pierderi, ideea de a renunța la ceva pentru binele altuia pare învechită. Totuși, în gesturile tăcute ale celor care dau fără să ceară, sacrificiul încă trăiește. Poate nu l-am pierdut, ci doar l-am uitat. Ce mai înseamnă sacfificiul în […]
The post Se mai sacrifică cineva pentru noi? Radu Leca, psiholog: „Să ne sacrificăm, dar să începem sacrificiul de la noi” appeared first on Aleph News.