6 din 10 tineri nu fac suficientă mișcare, spun studiile
- Copilul tău a făcut mai puțină mișcare în pandemie. Chiar și acum, petrece prea mult timp pe canapea, cu tableta sau cu telefonul.
- Un nou studiu al cercetătorilor britanici arată că 6 din 10 tineri europeni nu făceau suficiente exerciții fizice până la sfârșitul anului trecut. Putem schimba asta.
- Prin puterea exemplului ne putem convinge copiii că e bine și chiar indicat să facă mișcare.
Copilul tău a făcut mai puțină mișcare în pandemie. Chiar și acum, petrece prea mult timp pe canapea, cu tableta sau cu telefonul.
Un nou studiu al cercetătorilor britanici arată că 6 din 10 tineri europeni nu făceau suficiente exerciții fizice până la sfârșitul anului trecut. Putem schimba asta.
Prin puterea exemplului ne putem convinge copiii că e bine și chiar indicat să facă mișcare. Delia Ardelean, antrenor de fitness, spune că exercițiile fizice nu au ca unică menire menținerea unui corp sănătos.
După ce termină antrenamentul, copilul tău trebuie să se hrănească adecvat pentru o viață sănătoasă. Nutriționistul Corina Zugravu îți arată ce poți face pentru sănătatea ta și a copilului tău.
The post 6 din 10 tineri nu fac suficientă mișcare, spun studiile appeared first on Aleph News.
More Stories
Zelenski plănuiește o nouă întâlnire cu Trump, în New York, la finalul lunii septembrie: „Cu voia lui Dumnezeu, va exista un rezultat”
Zelenski a anunțat că plănuiește să se întâlnească cu Donald Trump la finalul lunii septembrie, la New York. Administrația Trump...
Scapă Inteligența Artificială de sub control? Jan Leike, care a lucrat la OpenAI și Anthropic, avertizează că marile laboratoare „se joacă cu viața noastră”
Jan Leike, fost cercetător OpenAI și Anthropic, avertizează asupra riscurilor AI Un agent AI a depășit limitele care i-au fost...
De unde? Din spaimele mele
Primul cuvânt din prima parte a Talmudului (Mishna) este miematai. Cel mai tulburător din lume. Unii încă mai zăbovesc asupra...
Netanyahu dă în judecată Haaretz. Publicația îl acuză pe Premierul israelian că a ignorat avertismentele EAU privind atacul Hamas asupra Israelului din 7 octombrie
Haaretz susține că președintele Emiratelor Arabe Unite l-a avertizat pe Netanyahu, în septembrie 2023, că Hamas pregătea o operațiune majoră....
Federația Franceză de Fotbal își retrage sprijinul pentru candidatura lui Gianni Infantino la un nou mandat în fruntea FIFA
Decizia a fost luată joi, 10 septembrie, în urma unei ședințe a comitetului executiv al FFF. Informația a fost relatată...
Studenții clujeni au construit o mașină pe energie solară. Cluj Arena a devenit circuit pentru testarea vehiculului SOLIS
Cluj Arena a găzduit o nouă sesiune de teste pentru mașina solară construită de echipa studențească SOLIS a UTCN. Vehiculul...