Inteligența Artificială nu ar trebui folosită ca terapeut. Ce spun specialiștii
Statele americane încep să reglementeze utilizarea AI-ului pentru terapie, după ce chatbot-urile au oferit sfaturi periculoase, precum autovătămare sau consum de droguri. Psihiatri avertizează că...
Specialiștii susțin că frica ajută la gestionarea anxietății. Psiholog: „Anxietatea schimbă modul de a gândi”
Te-ai întrebat vreodată de ce alegi să te uiți la un film horror sau mergi să faci activități care îți ridică nivelul de adrenalină? Frica declanșează răspunsul instinctiv de luptă sau fugă, dar atunci când ești într-un context sigur, cum ar fi un film sau o casă bântuită, corpul eliberează adrenalină și, ulterior, dopamină. Studiile […]
The post Specialiștii susțin că frica ajută la gestionarea anxietății. Psiholog: „Anxietatea schimbă modul de a gândi” appeared first on Aleph News.
Secretele igienei somnului. Specialiștii dezvăluie cheia unei nopți odihnitoare
Într-o lume agitată, unde ritmul vieții ne împinge adesea să sacrificăm orele de odihnă, importanța somnului de calitate devine din ce în ce mai evidentă. Studiile arată că un somn adecvat nu doar că ne îmbunătățește starea de spirit, dar contribuie și la sănătatea fizică. De aceea este crucial să ne prioritizăm somnul. Zilele acestea […]
The post Secretele igienei somnului. Specialiștii dezvăluie cheia unei nopți odihnitoare appeared first on Aleph News.
Specialiștii îți spun cât trebuie să dureze preludiul. Se pare că cele mai multe cupluri greșesc în privința asta
Preludiul este important din motive biologice, psihologice și emoționale. Perfecționând această artă, sexul devine mult mai plăcut pentru ambele părți implicate. Dar care este durata ideală de timp petrecută în preludiu? Există multe diferențe între bărbați și femei, în special atunci când vine vorba de acțiunea sub cearșafuri. În timp ce bărbații sunt, în general, […]
The post Specialiștii îți spun cât trebuie să dureze preludiul. Se pare că cele mai multe cupluri greșesc în privința asta appeared first on Aleph News.
NATO și Rusia sunt într-un nou Război Rece, cred specialiștii
Summitul G7 și întrunirea NATO de la Madrid au fost consacrate aceluiași subiect major: cum să se amplifice presiunea asupra lui Putin. America are iar o bază militară permanentă în Europa, iar numărul soldaților a crescut. Analiza Statelor Unite este că Putin are ambiții mari, dar armata lui nu e în stare să le satisfacă. […]
The post NATO și Rusia sunt într-un nou Război Rece, cred specialiștii appeared first on Aleph News.
Cea mai mare problemă a șoferilor rămâne parcarea. Ce propun specialiștii?
Ești șofer, iar cea mai mare provocare cu care te confrunți o reprezintă locurile de parcare. Sau mai bine zis, lipsa lor. Cu greu găsești unde să îți lași mașina, iar de cele mai multe ori, parcarea e de fapt o suprafață betonată, care are niște linii trasate. Nici nu se compară cu ce e […]
The post Cea mai mare problemă a șoferilor rămâne parcarea. Ce propun specialiștii? appeared first on Aleph News.
Cum îți pot afecta traumele timpurii relația cu banii și ce recomandă specialiștii
Copiii pot internaliza stresul și anxietatea atunci când își văd părinții luptându-se din punct de vedere financiar, a declarat Ed Coambs, un terapeut licențiat. În mod similar, experiențele traumatizante din copilărie care pot să nu aibă nimic de-a face cu banii în mod direct – cum ar fi faptul că nu te-ai simțit iubit de […]
The post Cum îți pot afecta traumele timpurii relația cu banii și ce recomandă specialiștii appeared first on Aleph News.