Mănânci sănătos dar nu slăbești? Un nou studiu dezvăluie la ce alimente trebuie să renunți
Exemple de alimente ultra-procesate includ batoanele de granola, mâncărurile gata preparate, cerealele aromate, snackuri ambalate și sucuri. Alimentele minim procesate sunt cât mai apropiate de...
Îți place să bei cafea? Slăbești mai ușor. Cofeina din sânge ar putea reduce grăsimea corporală
Nivelurile mai ridicate de cofeină în sânge ar putea contribui la reducerea cantității de grăsime corporală și, implicit, la scăderea riscului de dezvoltare a diabetului de tip 2. Cercetătorii de la Institutul Karolinska, Universitatea din Bristol și Imperial College London au analizat date genetice de la aproape 10.000 de persoane, concentrându-se pe variațiile genelor CYP1A2 […]
The post Îți place să bei cafea? Slăbești mai ușor. Cofeina din sânge ar putea reduce grăsimea corporală appeared first on Aleph News.