Ce beneficii are pauza între seturi la sală? Antrenor: „Oferă corpului și minții timp de refacere și adaptare la efort”
Dacă îți place să mergi la sală, nu uita că pauzele din timpul antrenamentului sunt la fel de importante ca exercițiile. Ele te ajută să te recuperezi, să ridici mai mult și să-ți crești masa musculară eficient. „Pauzele sunt foarte importante. O pauză în timpul antrenamentelor te ajută să te ferești de riscul accidentărilor. Este […]
The post Ce beneficii are pauza între seturi la sală? Antrenor: „Oferă corpului și minții timp de refacere și adaptare la efort” appeared first on Aleph News.
LEGO sărbătorește cea de-a 100-a aniversare Disney cu seturi aniversare
Nimeni nu sărbătorește mai bine ca Disney, așa că nu este de mirare că cei de la Walt Disney Company celebrează cea de-a 100-a aniversare în diverse moduri care se adresează oricărui fan. Iar pentru cei care sunt și fani LEGO, pot lua parte la toată distracția cu noi seturi inspirate de cei 100 de […]
The post LEGO sărbătorește cea de-a 100-a aniversare Disney cu seturi aniversare appeared first on Aleph News.
Monte Carlo: Djokovic deschide sezonul pe zgură cu o victorie în două seturi
Novak Djokovic a obținut calificarea în optimile turneului de la Monte Carlo, după ce a trecut în două seturi de ocupantul locului 198 în ierarhia ATP, Ivan Gakhov. Sârbul a câștigat cu scorul de 7-6(5), 6-2, scrie Sport Star. Djokovic încearcă să câştige al 39-lea titlu de Masters 1000 din carieră şi să îşi îmbunătăţească […]
The post Monte Carlo: Djokovic deschide sezonul pe zgură cu o victorie în două seturi appeared first on Aleph News.
Agenții FBI care au percheziționat casa de la Mar-a-Lago a lui Donald Trump au ridicat 11 seturi de documente clasificate
FBI a făcut percheziții la complexul Mar-a-Lago, reședința lui Donald Trump din Florida. Anchetatorii caută documente clasificate, pe care Trump le-ar fi luat de la Casa Albă. Trump: „Mi-au spart chiar și seiful. Sunt vremuri întunecate”. FBI a căutat documente clasificate legate de arme nucleare, printre altele, atunci când a percheziționat Mar-a-Lago, declară surse din […]
The post Agenții FBI care au percheziționat casa de la Mar-a-Lago a lui Donald Trump au ridicat 11 seturi de documente clasificate appeared first on Aleph News.