Un psiholog a împărtășit cele trei lucruri pe care să le faci zilnic pentru a-ți stimula atenția și energia. Care sunt acestea
Atenția noastră este în medie de doar 47 de secunde pe un ecran – apoi, se micșorează. În calitate de psiholog și cercetător al comportamentului tehnologic, Gloria Mark a urmărit modelul creierului nostru de schimbare a atenției și, odată cu acesta, acumularea de stres și epuizare. Punerea unor termene limită în calendar și scrierea listelor […]
The post Un psiholog a împărtășit cele trei lucruri pe care să le faci zilnic pentru a-ți stimula atenția și energia. Care sunt acestea appeared first on Aleph News.
