Un cercetător în neuroștiințe demontează cele mai enervante mituri comune despre productivitatea la locul de muncă
Da, cu toții avem 24 de ore într-o zi, dar capacitatea de a folosi aceste ore în mod productiv diferă de la o persoană la alta. Se știe de mult timp că multitasking-ul sau „schimbarea sarcinilor” vă erodează de fapt productivitatea. Oricât de impresionant ar fi, creierul uman are resurse limitate în ceea ce privește […]
The post Un cercetător în neuroștiințe demontează cele mai enervante mituri comune despre productivitatea la locul de muncă appeared first on Aleph News.
Programul de lucru hibrid poate afecta somnul și implicit productivitatea. Cum poți preveni asta
Un somn inconsistent sau slab ar putea să vă afecteze performanța la locul de muncă. Experții în somn recomandă să mergeți la culcare în jurul aceleiași ore și să vă treziți în jurul aceleiași ore, indiferent dacă este vorba de un weekend sau de o zi din timpul săptămânii, de o zi de lucru în […]
The post Programul de lucru hibrid poate afecta somnul și implicit productivitatea. Cum poți preveni asta appeared first on Aleph News.