Sexul e cheia unui somn mai eficient și a unei zile mai productive. Ce arată studiile

Sexul îți poate aduce un somn mai profund și o dimineață mai motivantă. Un studiu australian arată că orgasmul reduce cortizolul, crește oxitocina și îmbunătățește eficiența somnului. Cum influențează viața sexuală somnul? Un studiu din Sleep Health arată că sexul te poate ajuta să dormi mai bine. 7 cupluri au fost monitorizate timp de 11 […]

The post Sexul e cheia unui somn mai eficient și a unei zile mai productive. Ce arată studiile appeared first on Aleph News.