Postul poate avea efecte negative asupra sănătății dacă nu este corect nutrițional. Cristian Mărgărit, nutriționist: „Trebuie să furnizăm organismului toți nutrienții esențial”
Ți-au spus că perioada postului e doar o pauză de la mâncare. Află că nu este așa. Postul declanșează procese care îți repară organismul. Activezi detoxifierea naturală și stabilizezi glicemia. Corpul tău trece pe modul de supraviețuire inteligentă. Creierul funcționează mai clar, iar pielea arată mai bine. Dovezile vin din știință, efectele le simți tu. […]
The post Postul poate avea efecte negative asupra sănătății dacă nu este corect nutrițional. Cristian Mărgărit, nutriționist: „Trebuie să furnizăm organismului toți nutrienții esențial” appeared first on Aleph News.
