Ce bei dimineața îți poate schimba ziua. Lygia Alexandrescu, nutritionist: „Ajută la reglarea glicemiei și să liniștească pofta de dulce”
Cafeaua nu e singura băutură care te poate trezi dimineața. Ce bei la prima oră poate avea un impact major asupra metabolismului tău. Unele lichide, aparent banale, pot accelera arderea grăsimilor și susțin energia naturală a corpului. Ce bei la prima oră poate influența cu adevărat procesul de ardere a grăsimilor? Lygia Alexandrescu, nutritionist: „Cu […]
The post Ce bei dimineața îți poate schimba ziua. Lygia Alexandrescu, nutritionist: „Ajută la reglarea glicemiei și să liniștească pofta de dulce” appeared first on Aleph News.
Dr. John Scharffenberg, un nutriționist de origine americană a împlinit 101 ani. Care este secretul longevității sale
Dr. John Scharffenberg, medic nutriționist în SUA, a împlinit 101 ani și se simte excelent. Nu are „gene norocoase”, dar a urmat 7 reguli simple care l-au ajutat să trăiască sănătos și activ peste un secol. Care este secretul longevității, potrivit doctorului Scarffenberg? Secretul său constă într-un stil de viață activ și echilibrat. El spune […]
The post Dr. John Scharffenberg, un nutriționist de origine americană a împlinit 101 ani. Care este secretul longevității sale appeared first on Aleph News.
Postul poate avea efecte negative asupra sănătății dacă nu este corect nutrițional. Cristian Mărgărit, nutriționist: „Trebuie să furnizăm organismului toți nutrienții esențial”
Ți-au spus că perioada postului e doar o pauză de la mâncare. Află că nu este așa. Postul declanșează procese care îți repară organismul. Activezi detoxifierea naturală și stabilizezi glicemia. Corpul tău trece pe modul de supraviețuire inteligentă. Creierul funcționează mai clar, iar pielea arată mai bine. Dovezile vin din știință, efectele le simți tu. […]
The post Postul poate avea efecte negative asupra sănătății dacă nu este corect nutrițional. Cristian Mărgărit, nutriționist: „Trebuie să furnizăm organismului toți nutrienții esențial” appeared first on Aleph News.
Jumătate dintre consumatorii de produse iau în calcul impacul ecologic al alimentelor. Cristi Mărgărit, nutriționist: „Foarte multe produse din piețe provin din import sau din lanțuri de distribuție dubioase”
Cât de bio este ceea ce consumi? Jumătate dintre români nu mai cred în etichetele ecologice. Termeni precum „bio” și „natural” sunt percepuți mai mult ca strategii de marketing decât ca garanții reale. conform unui studiu Market Opportunity Research. Cu toate acestea, interesul pentru sustenabilitate crește, chiar dacă prețurile ridicate ale produselor eco rămân o […]
The post Jumătate dintre consumatorii de produse iau în calcul impacul ecologic al alimentelor. Cristi Mărgărit, nutriționist: „Foarte multe produse din piețe provin din import sau din lanțuri de distribuție dubioase” appeared first on Aleph News.
Un nutriționist celebru împărtășește 3 criterii de sănătate care obsedează oamenii super-bogați în acest moment
Oz Garcia, un nutriționist celebru și fost șef al departamentului de wellness de la Equinox, a împărtășit 3 crietii de sănătate de care ultra-bogații sunt obsedați. Garcia a spus că clienții săi cumpără tehnologie care îi ajută să doarmă și să mediteze mai bine. Gestionarea stresului este cea mai mare problemă care apare în rândul […]
The post Un nutriționist celebru împărtășește 3 criterii de sănătate care obsedează oamenii super-bogați în acest moment appeared first on Aleph News.