„Dopamine anchoring” devine viral pe social media și e susținut de psihologie și neuroștiință. Grațiela Dan, psiholog: „Asocierea cu ceva nesănătos duce la dependență”
Ancorarea dopaminei este bazată pe modul creierului de a asocia plăcere cu sarcini repetitive. Recompensele trebuie să fie sănătoase, pentru a evita dependețele nesănătoase. Tehnica...
Consumăm cantitate, nu calitate. ,,Tinerii mănâncă mai nesănătos decât părinții lor”, avertizează Dragoș Dumitrescu
Biscuiții, prăjiturile și băuturile carbogazoase ar putea crește riscul de a face pietre la rinichi, au avertizat cercetătorii britanici. Burgerii, pizza, ,,shaorma cu de toate”… și în general, dulciurile cu mult zahăr, dacă sunt consumate în exces, pot provoca obezitate, cancer, boli cardiovasculare și diabet. Mulți instructori de fitness sunt îngrijorați în privința sănătății oamenilor […]
The post Consumăm cantitate, nu calitate. ,,Tinerii mănâncă mai nesănătos decât părinții lor”, avertizează Dragoș Dumitrescu appeared first on Aleph News.