Dr. John Scharffenberg, un nutriționist de origine americană a împlinit 101 ani. Care este secretul longevității sale
Dr. John Scharffenberg, medic nutriționist în SUA, a împlinit 101 ani și se simte excelent. Nu are „gene norocoase”, dar a urmat 7 reguli simple care l-au ajutat să trăiască sănătos și activ peste un secol. Care este secretul longevității, potrivit doctorului Scarffenberg? Secretul său constă într-un stil de viață activ și echilibrat. El spune […]
The post Dr. John Scharffenberg, un nutriționist de origine americană a împlinit 101 ani. Care este secretul longevității sale appeared first on Aleph News.
STUDIU. Secretul longevității stă în albina-regină. Cum vor cercetătorii să aplice terapia inspirată de albine la oameni
Cu toții vrem să știm secretul tinereții veșnice, iar oamenii de știință cred că răspunsul se află direct în stup. O albină regină trăiește ani întregi, e fertilă toată viața și nu dă semne de îmbătrânire. Cercetătorii britanici vor acum să afle ce o face diferită și să să transforme descoperirea într-o terapie pentru oameni. […]
The post STUDIU. Secretul longevității stă în albina-regină. Cum vor cercetătorii să aplice terapia inspirată de albine la oameni appeared first on Aleph News.
Care este secretul longevității? Un expert și-a inversat vârsta bilogică cu 21 de ani
Ceea ce pui în farfurie te definește! Mișcarea și exercițiile fizice nu sunt de ajuns pentru a trăi mai mult! Un renumit expert în longevitate a creat care te ajută să trăiești mai mult și mai sănătos! Care sunt sfaturile de care trebuie să țin cont ca să trăiesc mai mut și mai sănătos? „Rețeta” […]
The post Care este secretul longevității? Un expert și-a inversat vârsta bilogică cu 21 de ani appeared first on Aleph News.
Este cafeaua elixirul longevității? Care sunt beneficiile consumului zilnic de cofeină
Îți place cafeaua? Ei bine, îți spun că aceasta nu te trezește doar dimineața ci ar putea să-ți adauge ani în plus de viață. Un studiu al Universității din Coimbra sugerează că cei care beau trei căni pe zi pot trăi cu aproape doi ani mai mult. Și nu vorbim doar despre longevitate, cafeaua ar […]
The post Este cafeaua elixirul longevității? Care sunt beneficiile consumului zilnic de cofeină appeared first on Aleph News.
Secretul longevității: Iată ce au în comun majoritatea centenarilor
Speranța de viață a oamenilor, în ciuda unor evenimente de calibrul pandemiei de coronavirus, este în creștere, iar acest lucru se reflectă, printre altele, în numărul centenarilor.În 2015, în lume trăiau peste 450.000 de centenari, de peste patru ori mai mulți decât în 1990, relatează Daily Mail. Și se așteaptă ca această creștere să se […]
The post Secretul longevității: Iată ce au în comun majoritatea centenarilor appeared first on Aleph News.
Puterea unui somn bun și impactul acestuia asupra longevității noastre
Este important să abordăm cauza principală a nopților nedormite. Obținerea unui somn suficient poate ajuta la reducerea stresului și la îmbunătățirea stării de spirit. Lipsa somnului poate crește riscul de probleme grave de sănătate, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială și bolile de inimă. Un somn bun, odihnitor – este un factor mult subestimat care […]
The post Puterea unui somn bun și impactul acestuia asupra longevității noastre appeared first on Aleph News.