A.I. Grok 3 face glume rasiste și antisemite și îl apreciază pe Hitler. Radu Leca, psiholog: „Musk are nevoie de o imagine puternică, de care oamenii să se teamă”
Chatbot-ul lui Elon Musk face comentarii antisemite pe platforma X. În postările de pe X, Grok a apreciat leadership-ul lui Adolf Hitler. Grok 3 a...
Este ChatGPT un terapeut mai bun decât oamenii? Radu Leca, psiholog: „Întotdeauna un psihoterapeut va fi net superior A.I.-ului”
Ce faci când A.I. pare să te înțeleagă mai bine decât un terapeut? Un studiu recent din PLOS Mental Health arată că ChatGPT a fost perceput ca mult mai empatic și mai implicat emoțional decât un terapeut uman, mai ales când participanții au crezut că vorbesc cu o persoană. Poate un A.I. să te înțeleagă […]
The post Este ChatGPT un terapeut mai bun decât oamenii? Radu Leca, psiholog: „Întotdeauna un psihoterapeut va fi net superior A.I.-ului” appeared first on Aleph News.
Autocritica excesivă distruge echilibrul emoțional și crește riscul de depresie. Radu Leca, psiholog: „De fiecare dată când formăm un gând, acesta depinde de noi”
Tu cât de blând ești cu tine când greșești? Autocritica îți sapă încet sănătatea mintală, fără să te ajute să crești. Atunci când te tratezi cu bunătate, stresul devine mai ușor de dus. În creier, autocompasiunea aprinde aceleași zone ale bucuriei ca un gest de altruism, spun psihologii. Iar rezultatul se simte: mai puțină anxietate, […]
The post Autocritica excesivă distruge echilibrul emoțional și crește riscul de depresie. Radu Leca, psiholog: „De fiecare dată când formăm un gând, acesta depinde de noi” appeared first on Aleph News.
Se mai sacrifică cineva pentru noi? Radu Leca, psiholog: „Să ne sacrificăm, dar să începem sacrificiul de la noi”
Tu mai crezi în sacrificiu? Într-o lume grăbită, în care totul se cântărește în beneficii și pierderi, ideea de a renunța la ceva pentru binele altuia pare învechită. Totuși, în gesturile tăcute ale celor care dau fără să ceară, sacrificiul încă trăiește. Poate nu l-am pierdut, ci doar l-am uitat. Ce mai înseamnă sacfificiul în […]
The post Se mai sacrifică cineva pentru noi? Radu Leca, psiholog: „Să ne sacrificăm, dar să începem sacrificiul de la noi” appeared first on Aleph News.
Oamenii înșală deseori pentru că le lipsește conexiunea emoțională. Radu Leca: „Fiecare relație este o structură evolutivă pentru noi”
Infidelitatea nu e doar despre sex. De multe ori, oamenii înșală pentru că le lipsește conexiunea emoțională. Un studiu arată că toate categoriile, sexele sau vârstele înșală, iar 1 din 5 oameni recunoaște că a fost infidel. În România, aproape jumătate dintre oameni spun că au înșelat. Terapeuta Anna Williamson spune că în loc să […]
The post Oamenii înșală deseori pentru că le lipsește conexiunea emoțională. Radu Leca: „Fiecare relație este o structură evolutivă pentru noi” appeared first on Aleph News.
Oamenii din orașe aglomerate se simt mai singuri. Radu Leca, psiholog: „Avem de-a face cu un element numit acceptare de sine”
Te simți singur, deși ești mereu înconjurat de familie, colegi sau prieteni? Nu ești singurul. Deși trăiești în era conectivității digitale, specialiștii îți atrag atenția asupra unui fenomen paradoxal: ai momente în care te simți mai izolat ca niciodată. Problema nu stă în lipsa oamenilor din jur, ci în absența conexiunilor autentice, explică psihologul Sam […]
The post Oamenii din orașe aglomerate se simt mai singuri. Radu Leca, psiholog: „Avem de-a face cu un element numit acceptare de sine” appeared first on Aleph News.
Starea elevilor depinde de dispoziția profesorului. Radu Leca, psiholog: „Atmosfera de acasă te influențează în mod negativ în cele mai multe cazuri”
Ești profesor. Ce buton apeși când intri în clasă, dai on sau off la dispoziție? Starea de bine a profesorului nu poate fi setată să se declanșeze odată cu trecerea pragului clasei. Iar această stare va influența, la rândul ei, și starea elevilor. „Avem de-a face cu două elemente care distrug atât profesorul, cât și […]
The post Starea elevilor depinde de dispoziția profesorului. Radu Leca, psiholog: „Atmosfera de acasă te influențează în mod negativ în cele mai multe cazuri” appeared first on Aleph News.
Cum îți afectează telefonul relația? Radu Leca: Suntem dependenți de ceva în momentul în care relația nu funcționează
Din ce în ce mai mulți oameni se plâng că partenerii lor stau pe telefon în timpul mesei sau coboară ochii în ecran în timpul unei conversații, iar acest fenomen are denumirea de phubbing. Deși este evident, o echipă de cercetători din Turcia a descoperit că phubbing-ul îți afectează în mod direct relația. Radu Leca, […]
The post Cum îți afectează telefonul relația? Radu Leca: Suntem dependenți de ceva în momentul în care relația nu funcționează appeared first on Aleph News.