Postura ideală de dormit: Care este cea mai sănătoasă poziție de somn?

somn

somnDupă 50 de ani de cercetări, eminentul cercetător în domeniul somnului, William Dement, ar fi declarat că singura explicație solidă pe care o cunoaște pentru motivul pentru care dormim este „pentru că ne este somn”. Chiar dacă somnul poate fi, „singurul comportament major în căutarea unei funcții”, este clar că are importanță pentru sănătatea și […]

The post Postura ideală de dormit: Care este cea mai sănătoasă poziție de somn? appeared first on Aleph News.