Etichetă: gestionarea

Te-ai întrebat vreodată de ce alegi să te uiți la un film horror sau mergi să faci activități care îți ridică nivelul de adrenalină? Frica declanșează răspunsul instinctiv de luptă sau fugă, dar atunci când ești într-un context sigur, cum ar fi un film sau o casă bântuită, corpul eliberează adrenalină și, ulterior, dopamină. Studiile […]

The post Specialiștii susțin că frica ajută la gestionarea anxietății. Psiholog: „Anxietatea schimbă modul de a gândi” appeared first on Aleph News.