Persoanele care spun prea multe de la primul date suferă de floodlighting. Partenerul va juca mereu rolul de „suporter emoțional”
Specialiștii spun că floodlighting e un stil de manipulare. Persoanele care folosesc floodlighting vor să-și testeze viitorii parteneri. Cei care joacă rolul de suporteri emoționali...
Autocritica excesivă distruge echilibrul emoțional și crește riscul de depresie. Radu Leca, psiholog: „De fiecare dată când formăm un gând, acesta depinde de noi”
Tu cât de blând ești cu tine când greșești? Autocritica îți sapă încet sănătatea mintală, fără să te ajute să crești. Atunci când te tratezi cu bunătate, stresul devine mai ușor de dus. În creier, autocompasiunea aprinde aceleași zone ale bucuriei ca un gest de altruism, spun psihologii. Iar rezultatul se simte: mai puțină anxietate, […]
The post Autocritica excesivă distruge echilibrul emoțional și crește riscul de depresie. Radu Leca, psiholog: „De fiecare dată când formăm un gând, acesta depinde de noi” appeared first on Aleph News.
The Entrepreneurship Academy ajută tinerii să își construiască afaceri și un echilibru emoțional
Cum îți formezi un business sănătos dacă tu nu ești bine? The Entrepreneurship Academy și Centrul Eka propun un model de educație antreprenorială care pune sănătatea mintală pe același plan cu dezvoltarea afacerii. Studenții EA au acum acces la terapie, webinarii și cursuri despre gestionarea stresului și echilibru emoțional. De ce este importantă educația emoțională […]
The post The Entrepreneurship Academy ajută tinerii să își construiască afaceri și un echilibru emoțional appeared first on Aleph News.
Fizionomia oamenilor influențează starea de spirit la masa de Crăciun. Fizionomist: „Fiecare dintre noi percepe sărbătoarea în funcție de tiparul său emoțional”
Ești înconjurat de oameni tot timpul anului. Dar știai că fața fiecărei persoane poate dezvălui rolul pe care îl joacă în fiecare zi? Crăciunul nu e doar despre mâncare tradițională, cadouri și brad împodobit. E mai mult de atât: e despre cei pe care îi așezi la masă: prieteni, familie, oameni dragi sufletului tău pe […]
The post Fizionomia oamenilor influențează starea de spirit la masa de Crăciun. Fizionomist: „Fiecare dintre noi percepe sărbătoarea în funcție de tiparul său emoțional” appeared first on Aleph News.
STUDIU. Neurologii află cum se formează amintirile legate de sentimentul frică în centrul emoțional al creierului
Centrul emoțional al creierului este amigdala și este locul în care se formează amintirile legate de frică. Norepinefrina facilitează procesarea fricii prin stimularea unei populații de neuroni inhibitori din amigdala, generând modele repetitive de activitate electrică în explozie. Cercetătorii au folosit exemplul unui jaf armat. Experiența unui eveniment înfricoșător este probabil ceva ce nu veți […]
The post STUDIU. Neurologii află cum se formează amintirile legate de sentimentul frică în centrul emoțional al creierului appeared first on Aleph News.