Cât de dăunător este să începi școala la primele ore ale dimineții? Începerea orelor prea devreme are efecte nocive asupra sănătății copiilor, arată un studiu
Cât de mult te afectează ora la care te trezești? Studii arată că a-i cere unui adolescent să se trezească la 5-6 dimineața…e ca și cum ai pune un adult să muncească de la 3 dimineața. Psihologii atrag atenția asupra faptului că începerea orelor prea devreme are efecte nocive asupra sănătății copiilor. Nu este doar […]
The post Cât de dăunător este să începi școala la primele ore ale dimineții? Începerea orelor prea devreme are efecte nocive asupra sănătății copiilor, arată un studiu appeared first on Aleph News.
Prima cafea a dimineții îți dictează ritmul zilei. Ion Mariana Alexandra, barista: „Cel mai bine e să testați mai multe prăjitorii și să o alegeți pe cea potrivită”
Prima cafea dictează ritmul zilei iar alegerea potrivită face diferența între un start leneș și unul energic. Unii preferă un espresso scurt, iar alții caută confortul într-un latte cremos. Aroma puternică trezește simțurile, iar prima înghițitură aduce claritate. Ritual sau nevoie, cafeaua rămâne aliatul dimineților. Cum arată o cafea perfectă dimineața? Ion Mariana Alexandra, barista: […]
The post Prima cafea a dimineții îți dictează ritmul zilei. Ion Mariana Alexandra, barista: „Cel mai bine e să testați mai multe prăjitorii și să o alegeți pe cea potrivită” appeared first on Aleph News.