Ce beneficii are pauza între seturi la sală? Antrenor: „Oferă corpului și minții timp de refacere și adaptare la efort”
Dacă îți place să mergi la sală, nu uita că pauzele din timpul antrenamentului sunt la fel de importante ca exercițiile. Ele te ajută să te recuperezi, să ridici mai mult și să-ți crești masa musculară eficient. „Pauzele sunt foarte importante. O pauză în timpul antrenamentelor te ajută să te ferești de riscul accidentărilor. Este […]
The post Ce beneficii are pauza între seturi la sală? Antrenor: „Oferă corpului și minții timp de refacere și adaptare la efort” appeared first on Aleph News.
Revoluționar. O pereche de blugi care se umflă ca un airbag vă poate proteja partea inferioară a corpului în caz de accident
Motocicliștii au cele mai mari rate de rănire, parțial din cauza lipsei de protecție. Cercetările din SUA arată că airbagurile sunt de șase ori mai bune la absorbția impacturilor decât spuma. Urmează lansarea unei căști de ciclism gonflabile care se înfășoară rapid în jurul capului purtătorului în caz de accident. Inventatorii au o soluție bizară […]
The post Revoluționar. O pereche de blugi care se umflă ca un airbag vă poate proteja partea inferioară a corpului în caz de accident appeared first on Aleph News.
Cum ar putea fi mirosul corpului tău un semn a patru boli grave
Este adevărat că toată lumea are un miros – dar transpirația unora poate mirosi mult mai rău decât a altora. Atunci când nu faci duș timp de câteva zile, corpul tău poate elibera un miros potențial neplăcut. Iar în unele cazuri, mirosul corporal neplăcut poate fi un indiciu al unor probleme de sănătate subiacente. Medicul […]
The post Cum ar putea fi mirosul corpului tău un semn a patru boli grave appeared first on Aleph News.