Small talk-ul pare banal, dar poate fi cheia relațiilor reușite. Andreea Florea, psiholog: „Trebuie să punem accent pe autodezvăluire”
Small talk-ul pare banal, dar poate deschide uși către discuții autentice și relații reale. Conversațiile scurte pot crea conexiuni surprinzător de profunde, cu câteva strategii...
Sexul e cheia unui somn mai eficient și a unei zile mai productive. Ce arată studiile
Sexul îți poate aduce un somn mai profund și o dimineață mai motivantă. Un studiu australian arată că orgasmul reduce cortizolul, crește oxitocina și îmbunătățește eficiența somnului. Cum influențează viața sexuală somnul? Un studiu din Sleep Health arată că sexul te poate ajuta să dormi mai bine. 7 cupluri au fost monitorizate timp de 11 […]
The post Sexul e cheia unui somn mai eficient și a unei zile mai productive. Ce arată studiile appeared first on Aleph News.
Secretele igienei somnului. Specialiștii dezvăluie cheia unei nopți odihnitoare
Într-o lume agitată, unde ritmul vieții ne împinge adesea să sacrificăm orele de odihnă, importanța somnului de calitate devine din ce în ce mai evidentă. Studiile arată că un somn adecvat nu doar că ne îmbunătățește starea de spirit, dar contribuie și la sănătatea fizică. De aceea este crucial să ne prioritizăm somnul. Zilele acestea […]
The post Secretele igienei somnului. Specialiștii dezvăluie cheia unei nopți odihnitoare appeared first on Aleph News.
Hidrogenul verde ar putea fi cheia unei planete sănătoase
Problemele globale se agravează pe zi ce trece, iar planeta suferă!Un articol apărut în publicația Geographical scoate în evidență 5 probleme majore de mediucu care ne confruntăm în 2024. Risipa globală, scăderea biodiversității sau ajutorul pentru comunitățile distruse, sunt doar câteva dintre ele. „Putem lua la nivel de consumatori măsuri pentru a combate problemele majore […]
The post Hidrogenul verde ar putea fi cheia unei planete sănătoase appeared first on Aleph News.
Generația „cheia la gât” și-a făcut update cu AirTag. În ce țări s-a interzis utilizarea telefoanelor în școli
În era tehnogiei, părinții le dau copiilor să țină după ei AirTag-uri. Ca să știe mereu pe unde sunt și ce fac. Iar asta pentru că sunt prea mici ca să folosească telefoane cu care să-i sune pe părinți, scrie Washington Post. Gadget-ul de la Apple costă 30 de dolari și a fost gândit să […]
The post Generația „cheia la gât” și-a făcut update cu AirTag. În ce țări s-a interzis utilizarea telefoanelor în școli appeared first on Aleph News.
VIDEO. Este asta cheia pentru a scăpa Tamisa de deșeurile de plastic? În fluviul londonez a fost amplasat un robot-shark care poate colecta 21.000 de sticle pe zi
Richard Hardiman a avut prima dată ideea unui robot de curățare a apei după ce a văzut doi bărbați care se chinuiau să prindă gunoaiele din barca lor în orașul său natal, Cape Town, Africa de Sud, conform Daily Mail. „Curățau puțină mizerie într-o zonă și vântul sufla totul din cale. Mi s-a părut, pentru […]