Etichetă: căruia

Cei mai mulți dintre noi cred că opt ore de somn la adulți reprezintă o regulă bătută în cuie. O echipă de cercetători de la universitățile din Cambridge, Marea Britanie, Fudan și China, au descoperit că șapte ore de somn pe zi este probabil timpul ideal pentru persoanele de vârstă mijlocie și pentru adulți în […]

The post Oamenii de știință au spulberat mitul conform căruia avem nevoie de 8 ore de somn appeared first on Aleph News.