Empatia ajută bărbații să devină parteneri stabili și părinți mai buni. Ana Maria Ambrosă, psiholog: „Nu îi fac mai rezilienți, ci transformă emoțiile în agresivitate”

Trăim într-o societate care îi învață pe băieți să fie „puternici” și „duri”, dar ce înseamnă cu adevărat puterea în relații și în viață? Studiile arată clar: bărbații capabili de conectare emoțională sunt mai stabili psihic, mai empatici și au relații mai sănătoase. Deci cum îi învățăm pe băieții să fie husband material? Care sunt […]

The post Empatia ajută bărbații să devină parteneri stabili și părinți mai buni. Ana Maria Ambrosă, psiholog: „Nu îi fac mai rezilienți, ci transformă emoțiile în agresivitate” appeared first on Aleph News.

Ce bei dimineața îți poate schimba ziua. Lygia Alexandrescu, nutritionist: „Ajută la reglarea glicemiei și să liniștească pofta de dulce”

Cafeaua nu e singura băutură care te poate trezi dimineața. Ce bei la prima oră poate avea un impact major asupra metabolismului tău. Unele lichide, aparent banale, pot accelera arderea grăsimilor și susțin energia naturală a corpului. Ce bei la prima oră poate influența cu adevărat procesul de ardere a grăsimilor? Lygia Alexandrescu, nutritionist: „Cu […]

The post Ce bei dimineața îți poate schimba ziua. Lygia Alexandrescu, nutritionist: „Ajută la reglarea glicemiei și să liniștească pofta de dulce” appeared first on Aleph News.

UE promite mobilizare pentru a ajuta Ucraina: Vom dubla ajutorul militar dacă Trump nu reușește să-l convingă pe Putin să facă pace

Comisarul UE pentru Apărare, Andrius Kubilius, a declarat că UE va dubla ajutorul militar acordat Ucrainei, la 40 de miliarde de dolari, dacă Trump nu reușește să-l convingă pe Putin să ajungă la pace. O propunere de încetare a focului a fost acceptată de Zelenski încă din 11 martie. Trump s-a împrietenit cu Putin, au […]

The post UE promite mobilizare pentru a ajuta Ucraina: Vom dubla ajutorul militar dacă Trump nu reușește să-l convingă pe Putin să facă pace appeared first on Aleph News.

Top cinci SPA-uri medicale din lume care te ajută să îți prelungești viața

Pentru că longevitatea devine din ce în ce mai mult o prioritate, cele mai exclusiviste spa-uri medicale din lume își propun să te ajute să trăiești mai mult și mai bine. Cu tehnologii avansate și tratamente personalizate, aceste centre de lux promit nu doar relaxare, ci și o șansă reală de a-ți prelungi viața și […]

The post Top cinci SPA-uri medicale din lume care te ajută să îți prelungești viața appeared first on Aleph News.

The Entrepreneurship Academy ajută tinerii să își construiască afaceri și un echilibru emoțional

Cum îți formezi un business sănătos dacă tu nu ești bine? The Entrepreneurship Academy și Centrul Eka propun un model de educație antreprenorială care pune sănătatea mintală pe același plan cu dezvoltarea afacerii. Studenții EA au acum acces la terapie, webinarii și cursuri despre gestionarea stresului și echilibru emoțional. De ce este importantă educația emoțională […]

The post The Entrepreneurship Academy ajută tinerii să își construiască afaceri și un echilibru emoțional appeared first on Aleph News.

Implementarea „regulii fermoarului” ajută la fluidizarea traficului. Titi Aur, fost pilot de raliu: „Aceasta anulează regula de prioritate într-un anumit loc”

Cum stă România la capitolul trafic? Capitala e pe primul loc din România la aglomerare. Ei bine, „regula fermoarului” promite să schimbe asta. Alternarea mașinilor de pe două benzi într-una singură devine o regulă clară, nu doar un gest de bun simț. Germania, Austria, Elveția și Olanda deja folosesc acest sistem, iar România se pregătește […]

The post Implementarea „regulii fermoarului” ajută la fluidizarea traficului. Titi Aur, fost pilot de raliu: „Aceasta anulează regula de prioritate într-un anumit loc” appeared first on Aleph News.

LIVE UPDATE. Război în Ucraina, ziua 1.093. Zelenski îl acuză pe Trump că ajută Rusia să iasă din izolare/ Trump îl numește „dictator”

ȘTIREA INIȚIALĂ Din cauza negocierilor pe încetarea războiului din Ucraina, relațiile dintre Kiev și Casa Albă par să intre într-o nouă eră. De la Mar-a-Lago aseară, președintele american Donald Trump a pus în discuție legitimitatea președintelui Zelenski și i-a cerut să explice unde sunt banii americanilor care s-au dus pentru susținerea războiului în Ucraina. Astăzi a venit […]

The post LIVE UPDATE. Război în Ucraina, ziua 1.093. Zelenski îl acuză pe Trump că ajută Rusia să iasă din izolare/ Trump îl numește „dictator” appeared first on Aleph News.

Ce este „lemonading” și cum te ajută să înfrunți stresul

Când viața îți dă lămâi, te apuci să faci limonadă – asta e rețeta persoanelor optimiste. Oamenii care abordează viața cu o atitudine relaxată și deschisă fac mult mai bine față situațiilor stresante. Specialiștii de la Universitatea din Oregon au făcut un studiu pe 500 de americani și au descoperit că cei care se gândesc […]

The post Ce este „lemonading” și cum te ajută să înfrunți stresul appeared first on Aleph News.