Harry, ducele de Sussex este în conducerea unui start-up de sănătate mentală
- Harry, ducele de Sussex, este CIO-ul start-up-ului BetterUp din Silicon Valley.
- BetterUp se ocupă cu sănătatea mentală, consiliere și coaching.
- Într-un clip scurt, Prințul Harry vorbește cu trei persoane despre fitness-ul mental.
Prințul Harry a avut parte de destule critici de când a părăsit casa regală, însă speră ca una dintre inițiativele sale să aibă un impact pozitiv. El este în conducerea unui start-up de sănătate mentală de pe Silicon Valley.
În ultimul clip, Harry explică ce înseamnă fitness-ul mental. Pentru a face acest lucru, el vorbește cu trei persoane. Cu psihologul Adam Grant, campioana olimpică la snowboard Chloe Kim și cu Blu, cea care a apelat la BetterUp pentru a fi ajutată.
Ce înseamnă fitness mental pentru tine?
Pentru mine personal?
Da.
Înseamnă să fii la apogeu din punct de vedere cognitiv și emoțional.
Abilitatea de a te ține sănătos mental.
„Este ceva ce trebuie să faci în fiecare zi. Este un exercițiu. Este un plan și este dedicare.
Foarte bine spus. Aș spune că ai nimerit-o”, a spus Blu Mendoza, membru BetterUp.
BetterUp, proiectul în care s-a implicat Prințul Harry, oferă consiliere și chiar coaching pentru persoanele care vor să-și îmbunătățească starea mentală sau au nevoie să o facă.
Unul dintre aspectele importante este legat de echilibrul oferit de oamenii din jurul tău, atât pe plan personal, cât și profesional.
„Cu toții vrem să progresăm, dar este atât de dificil să o facem pe cont propriu. Dacă putem construi rutine individuale, culturi organizatorice care previn epuizarea și chinul este mult mai ușor să menții nivelul ridicat”, spune Adam Grant, psiholog.
„Iar diferența este una uriașă. Tu vezi asta în fiecare zi, nu?”, adaugă Prințul Harry.
„Da, este enormă. Nu pot să supraevaluez cât de important este un lider și un manager care să spună că îmi pasă mai mult de bunăstarea ta decât îmi pasă de rezultatele tale.
E atât de adăvărat”, notează Adam Grant.
The post Harry, ducele de Sussex este în conducerea unui start-up de sănătate mentală appeared first on Aleph News.
More Stories
Care sunt cele mai benefice hobby-uri pentru creier? Meditația și activitățile în natură au efecte foarte pozitive
Te întrebi ce hobby-uri sunt benefice pentru creier? Meditația, natura și arta pot activa diferit regiuni responsabile de memorie și emoții, spun cercetătorii de la UCLA. În contrast, studiul celor de la Harvard Medical School atrage atenția asupra utilizării excesive a rețelelor sociale și spun că aceasta crește iritabilitatea. Dar ce activități sunt sănătoase pentru […]
The post Care sunt cele mai benefice hobby-uri pentru creier? Meditația și activitățile în natură au efecte foarte pozitive appeared first on Aleph News.
Cererea pe piața imobiliară în 2025 rămâne scăzută. Alexandru Ispir, expert în imobiliare: „Dacă oferta rămâne limitată, există posibilitatea ca prețurile să accelereze pe termen scurt”
România intră în 2025 cu un optimism temperat. Creșterea economică este estimată la 2%, dar riscurile interne și externe rămân ridicate, conform unui studiu Colliers. Deși aderarea la Schengen și investițiile masive în infrastructură aduc speranțe, vulnerabilitățile economice persistă. Printre acestea, deficitul bugetar ridicat, instabilitatea politică și cererea externă scăzută pun presiune pe economie. Cererea […]
The post Cererea pe piața imobiliară în 2025 rămâne scăzută. Alexandru Ispir, expert în imobiliare: „Dacă oferta rămâne limitată, există posibilitatea ca prețurile să accelereze pe termen scurt” appeared first on Aleph News.
Emmanuel Macron și Olaf Scholz cer unitate în Europa. Ce a declarat Președintele francez despre Donald Trump
Emmanuel Macron cere o Europă puternică și unită în fața politicilor lui Donald Trump. De aceeași părere este și cancelarul german Olaf Scholz. Macron și Scholz au reconfirmat parteneriatul lor istoric în cadrul aniversării a 62 de ani de la Tratatul de la Élysée. Ce a declarat Emmanuel Macron despre Donald Trump? Emmanuel Macron a […]
The post Emmanuel Macron și Olaf Scholz cer unitate în Europa. Ce a declarat Președintele francez despre Donald Trump appeared first on Aleph News.
Un marinar român a fost eliberat de rebelii Houthi. Cum evoluează situația din Orientul Mijlociu
Un marinar român a fost eliberat miercuri de milițiile din Yemen, alături de alți 24 de navigatori, luați ostatici de rebelii Houthi din Yemen, sprijiniți de Iran, în noiembrie 2023 pe nava Galaxy Leader. Românul este un electrician din Constanța, care plecase în cursă printr-o firmă din Bulgaria. După ce au atacat peste 100 de […]
The post Un marinar român a fost eliberat de rebelii Houthi. Cum evoluează situația din Orientul Mijlociu appeared first on Aleph News.
Liderul unuia dintre cele mai mari clanuri din Franța a fost extrădat din Maroc pentru trafic de droguri
Unul dintre cei mai căutați traficanți de droguri din Franța, suspectat de legături cu un clan periculos, a fost adus în fața instanței la Marsilia, după extrădarea sa din Maroc, scrie The Guardian. Félix Bingui, cunoscut sub porecla „Pisica” și considerat liderul clanului Yoda, a fost arestat în Casablanca în martie anul trecut. Ministrul francez […]
The post Liderul unuia dintre cele mai mari clanuri din Franța a fost extrădat din Maroc pentru trafic de droguri appeared first on Aleph News.
LIVE UPDATE. Război în Israel, ziua 475. ONU este îngrijorată cu privire la situația din Jenin
ȘTIREA INIȚIALĂ Organizația Națiunilor Unite (ONU) a avertizat că raidurile israeliene din orașul Jenin, aflat în Cisiordania ocupată, riscă să provoace mai multe victime și distrug infrastructura esențială. Farhan Haq, purtătorul de cuvânt adjunct al Secretarului General ONU, a declarat că operațiunile în curs desfășurate de forțele israeliene pun în pericol siguranța și bunăstarea oamenilor […]
The post LIVE UPDATE. Război în Israel, ziua 475. ONU este îngrijorată cu privire la situația din Jenin appeared first on Aleph News.