Matcha e alternativa tot mai populară la cafea: Care sunt beneficiile băuturii și cum o poți introduce în rutina zilnică

Bei cafea dimineața? Azi poți alege altceva. Matcha e pudra verde japoneză care a devenit virală și în România. Nu doar că arată bine în pahar, dar îți și dă energie. Conține L-teanină, te relaxează, are antioxidanți, iar gustul e între vegetal și umami. Merge cu lapte sau chiar rece. Ce face matcha mai specială […]

The post Matcha e alternativa tot mai populară la cafea: Care sunt beneficiile băuturii și cum o poți introduce în rutina zilnică appeared first on Aleph News.

Muzeul de Artă Modernă o scoate din umbră pe una din fondatoarele mișcării Der Blaue Reite. Ce poți afla despre Gabriele Münter

Există artiști pe care istoria artei i-a trecut cu vederea, de exemplu, pentru că erau femei sau, și mai rău, „femei de”. Astfel, în trecutul încă recent, când artista germană Gabriele Münter era menționată, era mai puțin pentru opera sa – în mare parte ignorată – sau pentru angajamentul său – a fost cofondatoare în […]

The post Muzeul de Artă Modernă o scoate din umbră pe una din fondatoarele mișcării Der Blaue Reite. Ce poți afla despre Gabriele Münter appeared first on Aleph News.

Poți vota între orele 07:00 și 21:00, cu posibilitatea prelungirii până la 23:59. Ce trebuie să știi despre turul 2 al alegerilor prezidențiale

A început votarea și în vestul Europei pentru turul al doilea al alegerilor prezidențiale. Prezența la vot este cu în jur de 70% mai mare decât acum două săptămâni. Cum se vede această mobilizare? Dimineată, la ora 9, în turul 1 fuseseră la vot 8.691 de oameni, azi erau 10.216. La ora 10, în turul […]

The post Poți vota între orele 07:00 și 21:00, cu posibilitatea prelungirii până la 23:59. Ce trebuie să știi despre turul 2 al alegerilor prezidențiale appeared first on Aleph News.

Brighton este cel mai „walkable” oraș din Marea Britanie, conform Time Out. Ce atracții turistice poți vizita

Îți plac plimbările lungi și te gândești deja la o escapadă de vară fără zboruri lungi și aglomerație? Brighton, cel mai „walkable” oraș din Marea Britanie, te așteaptă cu plaje vibrante, străduțe pline de viață și muzică live, totul la doar o oră de Londra și la un pas de mers pe jos. De ce […]

The post Brighton este cel mai „walkable” oraș din Marea Britanie, conform Time Out. Ce atracții turistice poți vizita appeared first on Aleph News.

Cum te îmbraci de 1 mai? George Enache: „Poți miza pentru acele rochii fluide apelând la niște cardigane din mohair sau lână”

E 1 Mai, e cald ziua și frig seara. Cum te îmbraci? Dimineața porți rochii fluide, cămăși din in și pantaloni scurți. Dar noaptea nu e loc de improvizație, intră în joc blazerul, cardiganul sau jacheta de piele. George Enache îți spune că trucul ținutelor alese pentru mare nu e să urmezi trendurile, ci să […]

The post Cum te îmbraci de 1 mai? George Enache: „Poți miza pentru acele rochii fluide apelând la niște cardigane din mohair sau lână” appeared first on Aleph News.

Ploaia de meteori revine pe cer și promite până la 20 de stele căzătoare pe oră: Cum poți vedea mai bine Lyridele

Cerul îți oferă imagini de neuitat în această perioadă. Lyridele, una dintre cele mai vechi ploi de meteori cunoscute, au revenit pe 16 aprilie și vor continua până pe 30 aprilie. Această ploaie anuală de meteori oferă locuitorilor emisferei nordice, mai multe șanse de a observa stelele căzătoare. La noapte, acest spectacol cosmic natural își […]

The post Ploaia de meteori revine pe cer și promite până la 20 de stele căzătoare pe oră: Cum poți vedea mai bine Lyridele appeared first on Aleph News.

Îți poți antrena creierul ca pe un mușchi. Grațiela Dan: „Rutina zilnică face diferența”

Știi cum poți avea grijă de creierul tău? Funcțiile cognitive nu se pierd brusc, dar pot slăbi dacă nu le întreții. Vestea bună? Le poți păstra active cu obiceiuri simple: somn, joacă, alimentație corectă și pauze regulate. Psihologul Grațiela Dan explică ce funcționează cu adevărat. Jocurile, plimbările și fructele te ajută să-ți protejezi creierul Creierul […]

The post Îți poți antrena creierul ca pe un mușchi. Grațiela Dan: „Rutina zilnică face diferența” appeared first on Aleph News.

Unde pleci în city break primăvara aceasta? Florin Ionescu: „Cele mai potrivite orașe sunt cele în care poți ajunge cât se poate de ușor, Berlin, Viena sau Bergamo”

Dacă vrei să pleci într-un city break primăvara asta, ai de unde alege. Fie că ești pasionat de cultură, muzică sau pur și simplu vrei să descoperi un oraș nou, câteva destinații sunt perfecte pentru o escapadă de câteva zile. De la Berlin, cu muzeele și palatele sale, până la Viena, care celebrează anul Strauss, […]

The post Unde pleci în city break primăvara aceasta? Florin Ionescu: „Cele mai potrivite orașe sunt cele în care poți ajunge cât se poate de ușor, Berlin, Viena sau Bergamo” appeared first on Aleph News.

Cazanele Dunării au fost desemnate primele în topul recomandărilor pentru 2025 de către FIJET România. Ce atracții naturale poți vizita

Dacă vrei să descoperi România anul acesta, pune pe listă Cazanele Dunării, bijuteria ascunsă a țării noastre, care a captat atenția turiștilor din întreaga lume! Cu peisaje spectaculoase și cea mai mare sculptură în piatră din Europa, această destinație a fost desemnată prima în topul recomandărilor pentru 2025 de către Clubul Presei de Turism. Vei […]

The post Cazanele Dunării au fost desemnate primele în topul recomandărilor pentru 2025 de către FIJET România. Ce atracții naturale poți vizita appeared first on Aleph News.

Primul interviu comun al lui Donald Trump și Elon Musk pentru Sean Hannity va fi lansat în această noapte. Când și unde îl poți urmări

Donald Trump și Elon Musk i-au acordat lui Sean Hannity primul lor interviu comun. Va fi lansat în această noapte pe Fox News (21:00 ET) la ora 04:00, ora României. Interviul pre-înregistrat, care va fi difuzat în episodul de marți seara al emisiunii „Hannity”, se va concentra pe primele 100 de zile ale Administrației Trump, […]

The post Primul interviu comun al lui Donald Trump și Elon Musk pentru Sean Hannity va fi lansat în această noapte. Când și unde îl poți urmări appeared first on Aleph News.