De câte ore de somn are nevoie o persoană în funcție de vârsta sa

somn

somnUn somn sănătos îmbunătățește semnificativ apărarea organismului împotriva bolilor și a creierului împotriva degradării legate de vârstă, dar de cât de mult somn ai nevoie? Somnul este esențial pentru creșterea și dezvoltarea sugarilor, copiilor mici și a adolescenților. Odată cu vârsta, importanța unui somn adecvat nu scade, deși efectul său începe să fie apreciat într-un […]

The post De câte ore de somn are nevoie o persoană în funcție de vârsta sa appeared first on Aleph News.

Olaf Scholz: Avem nevoie de un Plan Marshall pentru Ucraina

G7 afirmă susţinerea pentru Ucraina, pentru acţiunile în sensul securităţii alimentare şi pentru protejarea climei. Olaf Scholz a precizat că Grupul G7 susţine în mod unitar Ucraina, urmând să participe şi la acţiunile de reconstrucţie. Naţiunile din cadrul G7 vor continua să asume responsabilităţi pentru soluţionarea problemelor globale, inclusiv în eforturile de contracarare a schimbărilor […]

The post Olaf Scholz: Avem nevoie de un Plan Marshall pentru Ucraina appeared first on Aleph News.

Oamenii de știință au spulberat mitul conform căruia avem nevoie de 8 ore de somn

somn

somnCei mai mulți dintre noi cred că opt ore de somn la adulți reprezintă o regulă bătută în cuie. O echipă de cercetători de la universitățile din Cambridge, Marea Britanie, Fudan și China, au descoperit că șapte ore de somn pe zi este probabil timpul ideal pentru persoanele de vârstă mijlocie și pentru adulți în […]

The post Oamenii de știință au spulberat mitul conform căruia avem nevoie de 8 ore de somn appeared first on Aleph News.

LIVE UPDATE. Ziua 119 de invazie. Scholz: „Ucraina are nevoie astăzi de un plan Marshall pentru reconstrucția sa”

Cancelarul german Olaf Scholz speră să obțină un front unit în ceea ce privește sprijinul pe termen lung pentru Ucraina, atunci când va găzdui summitul anual al G7 în Bavaria, programat pentru săptămâna viitoare. „Serviciul britanic de informații al apărării consideră că impulsul Rusiei în războiul din Ucraina va încetini în următoarele câteva luni, pe […]

The post LIVE UPDATE. Ziua 119 de invazie. Scholz: „Ucraina are nevoie astăzi de un plan Marshall pentru reconstrucția sa” appeared first on Aleph News.

Podurile din România au nevoie de reparații urgente

Aproape două mii 400 de poduri administrate de Compania de Drumuri au nevoie de reparații. Asta înseamnă mai mult de jumătate dintre ele. Iar 53 sunt gata să cadă. Podurile grav degradate sunt verificate periodic, spun angajații de la drumuri. Prăbușirea podului din Neamț, abia reparat, scoate la iveală o situație dezastruoasă. Aproape două mii […]

The post Podurile din România au nevoie de reparații urgente appeared first on Aleph News.

LIVE UPDATE. Ziua 93 de război. Kuleba: „Ucraina are nevoie urgent de arme grele. Fără acestea, nu vom putea să îi respingem pe ruși”

Administraţia SUA condamnă relaţia China-Rusia şi avertizează asupra riscurilor generate de Beijing. SUA se pregătește să aprobe sisteme de rachete cu rază lungă de acțiune, principala solicitare a Ucrainei. Zelenski declară, în discursul său nocturn, că acțiunea Rusiei în Donbas este „o politică evidentă de genocid”. ORA 04:00 Zelenski spune că acțiunea Rusiei în Donbas […]

The post LIVE UPDATE. Ziua 93 de război. Kuleba: „Ucraina are nevoie urgent de arme grele. Fără acestea, nu vom putea să îi respingem pe ruși” appeared first on Aleph News.