Dacă porți șosete în pat te poate ajuta să dormi mai bine. Iată ce spun experții

șosete în pat

șosete în patEste mai bine să dormi cu șosete sau să îți lași picioarele să se relaxeze liber? Orice ai face, există un tip de șosete pe care ar trebui să le eviți. Șosetele pot ajuta oamenii să adoarmă mai repede și să rămână adormiți mai mult timp datorită unui proces numit vasodilatație distală. Este mai bine […]

The post Dacă porți șosete în pat te poate ajuta să dormi mai bine. Iată ce spun experții appeared first on Aleph News.

Corpul tău cere ajutor! Iată care sunt semnele unei probleme și cum să o rezolvi

Numărul persoanelor care se plâng de dureri de spate a crescut cu peste 30% în pandemie. Cum poți avea grijă de postură acasă

Numărul persoanelor care se plâng de dureri de spate a crescut cu peste 30% în pandemie. Cum poți avea grijă de postură acasăCorpul uman este creat într-un mod absolut uimitor. În același timp, un număr inimaginabil de procese au loc în interiorul nostru. Dacă există o problemă, atunci suntem obligați să simțim ceva neobișnuit. Dar mulți dintre noi nu dăm importanță. Corpul uman este creat într-un mod absolut uimitor. În același timp, un număr inimaginabil de procese […]

The post Corpul tău cere ajutor! Iată care sunt semnele unei probleme și cum să o rezolvi appeared first on Aleph News.

Nu, nu economisești automat bani dacă lucrezi de acasă. Iată cât de mult vă costă

Specialiștii cred că angajații revin în masă la birouri la iarnă. Cei care vor lucra la birou cu normă întreagă vor face economii. Facturile la gaze și electricitate vor fi mai mici cu 85€/săptămână. Cu sau fără bonusuri, iarna asta aduce marea revenire a angajaților la birouri. O spun specialiștii din piața muncii, pe baza […]

The post Nu, nu economisești automat bani dacă lucrezi de acasă. Iată cât de mult vă costă appeared first on Aleph News.

Dua Lipa poate să îți fie sursă de inspirație, dar și de motivație în fiecare zi. Iată ce activitate are cântăreața dimineața

dua-lipa

dua-lipaDua Lipa s-a filmat în timp ce făcea câteva exerciții fizice. Filmarea a fost realizată într-o dimineață, în Copenhaga, spune Dua Lipa. Vineri, vedeta pop a postat pe Instagram o nouă colaborare cu Puma. Dacă nu știi care este cel mai bun mod de a-ți începe dimineața, Dua Lipa poate să îți fie sursă de […]

The post Dua Lipa poate să îți fie sursă de inspirație, dar și de motivație în fiecare zi. Iată ce activitate are cântăreața dimineața appeared first on Aleph News.